Zwischen Wahrheit und Kopfkino
Der Online-Kurs für alle, die aufhören wollen, sich selbst zu zerdenken.

Ein Satz deines Partners. Eine Nachricht, die nicht kommt. Eine Situation im Job – und dein Kopfkino läuft.

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Der Körper zieht sich zusammen, die Gedanken drehen sich, und du weißt genau: Das bringt nichts. Trotzdem kommst du nicht raus.

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Das ist keine Charakterschwäche. Das ist Biologie. Ein aktiviertes Gefühl lässt sich nicht wegdenken – dein Nervensystem braucht keine Erklärungen, sondern die Erlaubnis, zu Ende zu fühlen. Innere Freiheit entsteht nicht im Kopf. Sie beginnt im Körper.

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Diesen Kurs habe ich entwickelt, weil ich genau so mein Leben verbessert habe. Situationen, wie unerfüllte Liebe, oder chaotisches Dating haben sich dadurch aufgelöst. Ich weiß, dass auch du die Kraft hast Dinge zu verbessern und dich selbst neu auszurichten. Hier ist ein Leitfaden dafür, von mir für dich entwickelt.​​​​

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Preis: €129,- statt €159,- Rabatt Code START30

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In 5 Modulen vom Grübeln ins Spüren

1 · Dein Fundament – Du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der Raum, in dem sie auftauchen.
2 · Deine Muster – Du entlarvst deine Schutzstrategien und lernst die inneren Anteile kennen, die dein Steuer übernehmen.
3 · Vom Denken ins Spüren – Du regulierst Triggermomente körperlich, statt im Kopfkino festzustecken.
4 · Deine Souveränität – Du nutzt den Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst.
5 · Beziehung & Berufung – Du bringst deine neue Stabilität in dein Außen: Nähe ohne Selbstverlust, Erfolg ohne Selbstausbeutung.

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Das ist für dich, wenn du …

• nachts wachliegst, weil dein Gedankenkarussell nicht stoppt

• beim Daten jede unbeantwortet Nachricht innerlich durchspielst, bis sie dir den Tag kostet

• nach jedem Date im Kopf analysierst, ob du eh nicht zu viel warst

• in Beziehungen immer wieder an denselben Schmerzpunkten landest

• deinen Wert ständig über Leistung beweisen musst

• bereit bist, die Masken abzulegen

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Was dich erwartet

🎧 Geführte Meditationen, die direkt auf dein Nervensystem wirken
📄 Arbeitsblätter und Deep Dives für die Umsetzung im Alltag
⏳ Dein Tempo, keine Live-Termine
📖 Bonus: Mein Buch „Zwischen Wahrheit und Kopfkino" als kostenloser Download

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Bist du Bereit, die Hauptrolle in deinem Leben zu übernehmen? Dann starte jetzt:

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Zuerst den 4-Schritte-Anker – ein Auszug aus meinem großen Kurs „Zwischen Wahrheit und Kopfkino". Keine lange Theorie: vier Schritte, die du dir merken kannst und überall anwenden kannst. Im Auto, im Büro, zwischen zwei Terminen, nachts um drei.

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Dann eine Yoga-Nidra-Einheiten zum Mitmachen – eine gesprochene Meditation, bei der dein Körper ruht und dein Nervensystem zur Ruhe kommt.

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Danach bekommst du meinen wöchentlichen Newsletter aus den Gedankenräumen – und immer wieder geführte Meditationen, die ich exklusiv für meine Community aufnehme. Du findest sie nirgends sonst. Jederzeit mit einem Klick abbestellbar.

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